Ekspozycja na słońce jest jednym ze sposobów na uzyskanie atrakcyjnej, brązowej karnacji, ale pamiętajmy, że zbyt długie przebywanie na słońcu może prowadzić do uszkodzeń skóry. Promienie UV mogą powodować poparzenia słoneczne, przedwczesne starzenie się skóry oraz zwiększać ryzyko raka skóry. Dlatego istotne jest odpowiednie dbanie o skórę po opalaniu, aby wspomóc jej regenerację.
Lato to czas, gdy większość z nas spędza więcej czasu na zewnątrz, ciesząc się słońcem. Jednak eksperci ostrzegają, że nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV może prowadzić do szeregu problemów skórnych, w tym poparzeń słonecznych, fotostarzenia się i zwiększonego ryzyka raka skóry. Dlatego tak ważne jest stosowanie odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej.